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有人称它是西藏的瑞士,也有人称为西藏的江南,它山高水长、人力难及,原始自然风貌保存完好。

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转加拉朝圣:徒步雅鲁藏布江

http://nyingchi.cncn.com/  2016-03-14  来源:欣欣旅游网

转加拉,不仅是一条宗教线,更是一条自然、人文线。沿途不仅分布了40多处与转加拉有关的宗教圣迹、遗迹,还可以入住体验一家一村庄的赤白村、以及雅鲁藏布大峡谷最后一个村庄的加拉村,同时, 你也可以360°欣赏到中国最美山峰——南迦巴瓦、雅鲁藏布大峡谷第一瀑布——加拉巴东瀑布、雅鲁藏布大峡谷第一大拐弯——直白大拐弯等美景。

主要看点

雅鲁藏布江大峡谷

世界上最深的峡谷,全长504.6千米,两侧高峰与谷底的相对高差达到6009米,最窄处宽度仅二十几米。大峡谷之外,荒山秃岭,雪山高原,翻过山口进入大峡谷地区,顿然是另一番景象。谷底是奇花异草、亚热带雨林,青藏高原60%~70%的生物物种集中在这里,仅杜鹃花就有154种。河谷平原上,黄色的油菜花、紫白色的豌豆花,镶嵌在绿浪翻滚的青稞地里,好似一幅精美的水彩画。

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰海拔7782米,是喜马拉雅山脉东端的最高峰。为西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏众山之父"之称,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为"羞女峰"。

那拉措

那拉措海拔4300米,被称为“天脉神湖”,转湖一圈需要3到4小时。湖岸泥土颇似化妆品用的深海神泥,当地人得皮肤病,绕湖一周并用湖水洗涤,即可治愈。

吞白寺

吞白寺位于大渡卡遗址的江对面,从这里能直接看到南迦巴瓦,桃花季时这里的风景最美。传说中,莲花生大师在这里修行过三年,是一处意境不凡的神圣之地。

行程安排:3天

D1 派镇转运站→吞白村→索松村→达林村→洞不弄→赤白村,约23公里

由派转运站摆渡到雅鲁藏布江北岸,乘车经吞白村到达林村,需时1小时30分钟,沿途可参观莲花生大师修行的吞白寺,到达林观景点全面领略大峡谷与南迦巴瓦峰的壮美。达林村是本次徒步的起点,沿着小径在原始森林里穿行,途中经过朝圣之旅的第一个圣地---洞不弄,继续前行可以看到位于江心仰望着神山的两座乌龟石。傍晚到达只有一户人家的赤白村。

D2 赤白村→阎罗宫/加拉巴东瀑布→加拉村,约20公里

出赤白村后,沿雅江爬一段山路,到达一大片雪山环绕的草场,进入赤毕攻。赤毕攻是一大片青冈林,由青冈林过渡到松树林,再由松树林变成竹林,如此反复。行至一处较为开阔的平地即达到江久住。

继续前行,到达加拉村对岸的摆渡口,从摆渡口到前行约十五分钟,即到达阎罗宫及加拉巴东瀑布。先抵一白塔处。塔后有一藏文石碑,约为清初时期石刻。从塔处上行,过一悬木桥,为藤条与绳索拉拽,上铺木条而成,每次只能过一人。沿左侧山路上行,沿途有十几处圣迹,半山一寺,名丹结拉康,内供阎罗王、莲花生、噶玛巴及掘藏师德登•维色多吉的灵塔。

从寺后上山,有一处修行洞,为珠布•多吉赤烈修行处。从丹结拉康寺后下行,可返回到桥旁,再从白塔处下行,即可抵达观瀑布处,有煨桑台和玛尼堆,四周挂满经幡。观瀑布处正对阎罗大瀑布,但地势逼窄。返回渡口,摆渡到雅鲁藏布大峡谷最后一个村庄——加拉村。

D3 加拉→直白大草甸→直白大拐弯→直白→派镇,约18公里

从加拉村出发,空气湿润而清新,此途中,唯有两处上坡难行,一是大草坝一是直白大拐弯,但田园牧歌的美和雄奇壮阔的振憾,可以让你忘怀一切。最后返回派镇休整。

装备建议:

60L以上背包、睡袋、帐篷、防潮垫、气炉、套锅、火柴、冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗保暖内衣裤、帽子、防水透气登山鞋、头灯、登山手表、军dao、密封袋、手套、水壶水袋、登山杖、个人洗漱用品、药品、食品、巧克力等零食、垃圾袋。

 

转加拉朝圣徒步路线有一定难度,再加上高原气候特殊,提醒大家不要单独前往,即使是几个人组队,也要在有专业户外领队的带领下行进,玩户外,也要注意安全哟~

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