线路
扫一扫 手机服务更方便
游客保障
网站导航
目的地攻略 > 中国 > 西藏 > 林芝 > 林芝自助游攻略 > 西藏西宁自由行
林芝旅游Nyingchi
 | 

有人称它是西藏的瑞士,也有人称为西藏的江南,它山高水长、人力难及,原始自然风貌保存完好。

想去0

去过0

西藏西宁自由行

http://nyingchi.cncn.com/  2007-10-05  来源:CTRIP 作者:上海辣妹

曾经在课本里知道了青藏高原,知道了喜马拉雅,知道了纳木错的湖,于是带着对西藏这片净土的向往,我坐上了开往西藏的列车。

因为不擅于用文笔来描述西藏沿路的美景,所以这篇文章只能是用流水帐累加的攻略,希望对想去这片土地的朋友们能有所帮助。

在去拉萨之前,我在网上做了不少功课,有了网络以后,这样的交流的确很让人心动,对自己的出行也很有用。通过携程社区,我找到了几位同行的朋友。在出发前,我们见了一次面,彼此了解一下对方,但是在见面后,我们发现我们的线路不太能统一,而且时间上也有一些冲突。于是我们决定在拉萨汇合,自己出发去拉萨,如果时间上合拍,我们就一起游玩。对于地点,我们初步为2条线路。

1. 拉萨-纳木错-日客则-珠峰-尼泊尔。

2. 拉萨-纳木错-林芝-成都-上海(因为林芝有机场)

先说一下,此次行程我和老公原来计划是10天。

线路我们决定青藏铁路进,飞机回上海。

在线路上,进藏我们分歧,但是在回上海的线路上我们有些分歧。因为如果从林芝回上海,成本会贵近2000元,但是如果我们选择拉萨-重庆-上海,那么成本就很低了,这条线路我们认为是我们知道最便宜的飞机航线,因为通过春秋买重庆到上海的机票,最便宜的时候是199元,拉萨出去几乎都没有什么折扣,最便宜的时候好像也就9折吧。

所以在最后出发前,我们预定了拉萨-重庆-上海的机票。

先把我们旅途的大头费用给大家说一下:

上海-拉萨:青藏铁路

他是逢双开车的,我们定了96,一张下铺845 一张上铺797,其实上车以后,我觉得硬卧不比软卧差,软卧是4人间,带门,有电视可看。硬卧是6人间,不带门,没有电视啦,但是自己出门么,觉得以最经济的价格游玩才是硬道理呢。我们买的是硬卧。

拉萨-西宁:青藏铁路

914,下铺523

因为在拉萨,我们临时退了机票,改了去西宁,所以退票费收了114元。

916,西宁到上海,飞机1700元。

由于我们变了行程,所以最后我们是游玩了11天,路费一共是6202

96

和老公下班以后就直奔火车站,在出发以前,我们已开始吃诺迪康胶囊了。还去买了很多常用药,比如:止泻的,胃疼的,过敏的,感冒的,创口贴,救心丸。这些要是综合网上经验去购买的,大家也可以在网上做做功课,我就不多说了。

我们行李很少,只有2个一般的背包,加一个拉杆箱。因为当天上海都穿短袖,所以我们就带了2件长袖的T恤,穿一条牛仔裤,带一条,因为据说那边说雨就是雨,所以为了防止淋湿后替换。另外还带了羽绒服,睡衣一套,其他的就是护肤品,外加拖鞋及洗漱用品。还有可装热水的保温杯。其他还有一些零食,网上提的最多的就是巧克力和榨菜了,呵呵!

因为驴友中有2位是和我们一趟车,所以我们相约车站见面,一同前往。

另外有2人自己先走了,还有1位从西宁出发,和我们在拉萨汇合。所以至此,我们的团队就只有5人了,我们计划在旅社找3位,然后凑足8人就可以包车游了。

由于我们没有带什么吃的,加上老公极力反对吃方便面,所以我们几乎所有的饭都是在火车上解决的,我们一致认为,上海到拉萨的车上伙食还是可以的,价格也可以接受,但是拉萨到西宁的车上,我还是建议大家带点吃的,很不划算。

当天晚餐共48元。

尖椒牛柳 28

空心菜 16

4

火车发车2008分。洗漱完毕后,我们就休息了。

97

火车上

早餐:10/人,有粥加馒头和面条可供选择。

中餐:48

三鲜蹄筋 26

番茄炒蛋 18

4

晚餐:44

青椒肉丝 16

木耳肉片24

4

当天途径的站点,记不清了,在某个站点,我们买了一些水果:

小番茄 3

花红 5

人参果 5

白枣 10

苹果 5

自己没有吃过,并且觉得很好吃的就是人参果了,白皮加些紫色条纹,稀奇哦!

98

早餐一样,2人一共20

午餐:30

椒盐排条

毛豆萝卜干

土豆丝

这顿是我们和驴友一起吃得,所以AA制的结果。

晚餐花了50元,买的是盒饭。

晚上9点到达拉萨,这样途中共花费288元。

途中景色迷人,我们经常因为看到牛羊和草原而呼喊,不停的按相机,抓住每个瞬间,其实现在想来真的很可笑,因为到达西藏以后,我们沿途都是这样的景色,甚至有时会觉得审美疲劳呢,哈哈,当然在火车上的时候我们并不能意识到这些,总怕美景错过。沿途经过可可西里,我们看到了藏羚羊。由于火车不报站,所以我们不能记录途径的地点,只记得了格尔木,那曲,西宁这几站,可以下去拍照的,其他就都已经记不得了。

8号晚上到达拉萨车站,因为我们的先头部队在火车上认识了2位驴友,所以在他们的建议下,我们住在仙足岛的别墅里。从火车站到仙足岛,30元,所以一家一半就是15元。

我们住的地方是别墅区,老板是位江苏的姑娘,叫小青,这个地方比较安静,相比北京东路,出去都要打车,当地打车一般都是10元。小区外面有卖水果和小饭店,属于闹中取静。别墅内有1个卫生间,然后有双人间,单人间,5人间。总体还是比较满意,而且也很干净。因为我们住的日子已经是西藏的淡季了,因此在6-14号间,别墅基本就只有我们7人,所以虽然我们住的是5人间,可是也只有我和老公2人。费用是30//天,房间都是一样的价格。

另外他们有个大客厅,我们经常在那里讨论行程,同时还可以上网,看电视,基本团体活动都以大厅为据点,睡觉的时候就回房间。

自己认为如果要住长一点,这里是很好的选择,但是如果只为游玩,我还是比较推荐国际青年旅社,在北京路上的,我们有朋友住在那里,40//天,含早餐,因为出入方便,附近有超市,去布达拉宫也可以走路。双人间还有独立的卫生间,并且有很多驴友贴条,比较热闹,而且容易找到驴友同游。这个地方的电话估计网上可以找到,我们住的地方老板说也有网站,但是我不记得了,只有个电话:08916904949。如果有兴趣可以打电话问问,手机是:13638983327

达到拉萨以后,我高原反应很严重,虽然我吃了诺迪康,但是似乎没有什么用。胸口闷,喘不过气,虽然我坚持到了旅店,但是自己感觉很虚弱,说话也不行,走路更是跌跌冲冲,特别是上厕所,提个裤子,也觉得很困难。所以我洗漱好了就回房了,但是一直睡不着,其实拉萨和内地是有3个小时时差的,当地晚上78点还很亮。

老公和驴友们讨论了行程,最后决定明天去林芝,因为林芝海拔比较低,也许我可以适应一下。小青的朋友帮我们找了第8位驴友,然后帮我们安排了去林芝的车子。

9号去,10号回拉萨,路上可以游览巨柏还有巴松措,沿途据说景色不错。车子是金杯格瑞斯。费用2800元。

99

早上大约8点左右起床,然后在小区外的小店吃了点早餐。由于今天是第一天,所有感觉什么都新鲜,因此点了很多早点,几乎他家有的我们都点了。好像咸蛋是2/个,粥2/碗,小菜是1/份,最贵的就是牛肉面,我们点了2碗,结果几乎都没有怎么吃,因为辣的根本吃不上口。据说拉萨又名小四川,这里的菜系几乎都以四川菜为主,而且他们的面和我们在上海吃得也不一样,总之一点都不好吃,最后我和老公一共花了19元,感觉恶贵,他的面是6/碗。

大约8点半我们启程了。因为我觉得我们师傅不咋地,所以这里就不推荐了。沿途风光无限,这点很难形容,路上经过米拉山口,5013。还有一条水流湍急的河流,原来以为是雅鲁藏布江,但是老公说不是,河流间有中流砥柱4个大字,还有亭子。具体的照片大家可以在我的hotmail空间里看到:http://olive1982.spaces.live.com/

由于当天确实高原反应厉害,加上昨天晚上几乎没有睡觉,所以在车上一直在昏睡,到了米拉山口,大家都说我脸色恐怖。过了山口,海拔越来越低,路过一个小镇,我们在路边的饭店吃午餐,那时候我感觉自己真的快要死掉了,这种难受的滋味很难形容,于是大家都劝我吸点氧气,我们买了一次性的氧气瓶,125元,路上我一直撑着不想用,因为大家都说可以不用就不要用,一旦用了可能会离不开氧气,但是这时候,我如果不吸氧,估计连饭都吃不了。当时海拔可能也有近4000左右。

吃完中饭,说实话中饭好像不便宜,因为我身体不适,所以也就不清楚具体价格,不过菜还行,我们还点了放养的土鸡,哈哈。虽然我吃得很少,几乎没怎么吃,但是觉得还是可以的。

吃完饭,我们就往林芝赶,路上我们建议司机明天去巴松措。其实今天本来是计划去看巨柏的,因为八一镇和巨柏的方向是个岔口,在快到岔口的时候,下起了瓢泼大雨,所以大家讨论后决定放弃巨柏,反正每个地方都说有巨树,以前去婺源,看巨樟树,现在看巨柏,所以想来大家都觉得没有什么意思,而且天也晚了,路上有是大雨滂沱,所以我们就取消了这个景点。看到网上也有人推荐鲁朗林海,可是我们没有再往下走,到了八一镇就住宿了。

八一镇基本宾馆都是100-120左右,我们住在江边的某个宾馆,现在忘记名字了,双人间1003人间120。感觉还是不错的,但是镇上也有便宜的,一般的床位也就20-30这样。八一镇很小,所以大家可以逛逛然后找一下自己满意的。、

晚上我们去吃了火锅,AA50/人,当地有红景天凉茶,还有青稞酒,比较有印象的就是牦牛肉和牦牛头肉,哈哈,味道么不咋地,但是人多么,吃的总是比较香。

林芝海拔在2700左右,因此,我在林芝什么反应都没有,一下舒坦了很多,但是为了后面的行程,我们在当地药店买了高原安和葡萄糖浆,高原安是30/盒,葡萄糖浆就很便宜,好像才几块钱。我觉得高原安要比诺迪康有效多了,当地人也这么说,所以建议大家到了拉萨就买好高原安和葡萄糖浆。

在西藏那么多天,我是没有洗澡了,因为害怕感冒,据说在西藏感冒可不是闹着玩的,很有可能连小命也搭上,所以即使在海拔低的林芝,我也没有洗澡。老公因为一点反应都没有,所以他是随便洗澡了,就像在平原一样。这让我很吃惊,其实我们8个人中也就是我有高原反应,其他的家伙都没有,他们只是觉得大声说话或动作幅度大一些就会有些气急。其他都没有啥反应。在林芝,我也没有任何症状,所以晚上睡觉特别香,现在想来,在西藏的日子,就今天是睡得最好的。

910

早餐很差,但是勉强接受了,有鸡蛋和馒头,还有粥。8点我们就离开宾馆,前往巴松措。司机说巴松措其实离八一镇很远的,所以我们要早点动身。

前往巴松措的路上,工程兵在修水库,说来也怪,林芝这个地方经常停电,我们吃晚饭期间就停了56次,所以现在修水库发电。

由于修水库,前往巴松措的路很艰险,车子经常在泥泞里开,也许水库修好了,路也会和外面一样吧。

路上看到很多朝拜者,师傅说有很多人都是从四川磕头前往大昭寺和布达拉宫的,你很难想象他们,他们倾其所有,把所有值钱的东西都捐给寺院,然后讨饭回家。当你看到那些朝拜者,你真的会很震撼,因为你很难想象为了信仰如此虔诚。

经过近2小时的车程,我们才到达巴松措的售票处,门票是100/人。从售票处到湖边,好像还开了很久,但是路都很好了。

到了巴松措,我们惊讶不已,大呼上当,确实,我们都认为这个地方根本不值得我们前往,还要收取这么昂贵的门票,要知道它的门票比纳木错还贵。里面就是一个很普通的湖,而且有太多的人为因素了,现在都在用木头做弯曲的桥,通往湖心,看到这里,让我想起了城隍庙的九曲桥,让我想到上海的公园,因为太多人为修饰,使得它显得那么商业化,而且一点特色都没有,也没有什么值得去的景点。大家逛了一圈,花了大概半小时就出来了。这个地方我不建议大家去,无趣且浪费时间和金钱,因为前往巴松措路很远,而且现在路也不好走。

出来后我们就直奔拉萨,不知道为什么,今天司机路上根本就不愿意停,很多好的景色我们想下去拍照,但是他都不肯停,考虑到我昨天在中流砥柱和米拉山口没有拍照,他停了一下,让我照了一下,其他地方他都是要喊好几遍才停,搞得大家心里都很不舒服。而且开车极快,我们坐在后面的人都受不了。我们是花钱包车,结果受到这样的待遇,大家自然很火,这也是我为什么不推荐的原因,确实认为他太过分了。

到达拉萨大约是6点半左右,回到别墅,大概整理一下,然后我们5人就出去吃饭了。另外2位江苏朋友自己行动。

因为在林芝待了一段时间,然后从低海拔到高海拔,所以我已经渐渐适应了,今天在拉萨,几乎就没有什么反应,但是一直觉得胃不舒服,大家都说我的症状是从来没有听说过的,一直觉得胃胀,可事实上他还饿着,不停的咕咕直叫。

到了北京路附近,这里应该算是拉萨的市中心了,在这里,如果你不知道在拉萨,我相信你根本感觉不到是在西藏,到处霓虹灯闪烁,到处是川菜馆,说他是小四川真的一点不错。以前印象中的拉萨,应该没有那么多的灯光,应该到处是牛羊的味道,可是在这里,你茫然了,城市的建设是你所想象不到的繁荣,你甚至会有点失落,因为这和梦里的拉萨真的截然不同。

我们随便选了一家火锅店,也没有点什么菜,消费了50/人,牛肉是牦牛肉,但是店里的羊肉却是内地运去的,这点让我们很纳闷。当地遍地是牛羊,可店里的羊肉确实内地运去的冰冻羊肉,我们一直很难理解,也觉得这个地方消费真的不便宜。

晚上回别墅,结束了林芝之行。

最后算了一下,我们这两天一共花了1308元。

点评:

林芝被誉为西藏的江南,的确在进入林芝范围以后,你会觉得植被明显不同,很多土地种植有粮食,虽然我不清楚那是什么。沿途人的房子也越来越好。

其实八一镇没有什么可以玩的,我们所谓的游玩也就是在沿途。很多很多的景色是这辈子你的忘不了的,也是在其他地方所不能看到的。延绵的高山,漂浮在身边的云朵,湛蓝的天空,黑色的牦牛,白色的绵羊,忠诚的藏獒,还有牧羊犬。总之沿途风光绮丽,民风虽然谈不上朴实,在大批汉人涌入的今天,要想不食人间烟火,可能对于藏民而言也是很难的。我们在感叹当地人的商业性质同时,是不是更改审视自己,正因为我们,当地变得富裕,也因为我们,他们的生活有了变化,我不敢说这种变化是好还是坏,因为也许他们有电了,有水泥路了,有钱了,但是曾经拥有的宁静和朴实却一去不复返。

919

经过讨论,我们分成了2组,另外3位驴友决定今天前往纳木错,但是我们5人决定留在拉萨休息整顿,然后再冲刺纳木错。因为纳木错海拔很高,我们决定今天休息。

早上睡到自然醒,然后吃过早饭,我们回到别墅,开始讨论我们的计划。今天前往纳木错的3人组是包4500的车去的,包车费1000元。因为纳木错沿途没有什么可以游玩的,再加上前2天已经看到了这边代表性的景色,所以我们决定跟旅游团,费用是240/人,含纳木错每门票80元。其实后来我们了解到,我们被宰了,去纳木错一般也就180-200这样,只是我们当时觉得240已经很便宜了,所以就没有还价。

安排好纳木错,我们就讨论如何接下去的旅行。本来其他3位准备去尼泊尔,而我和老公则按计划由重庆回上海,说起来我们连票都是在出发前买好的,可是不知道怎么,我们讨论到最后,我们和另外2位前往西宁,而那1位则由拉萨前往山西平遥。这样我们就得在拉萨多待一天了。

按照我们的计划,20号游纳木错,21号游拉萨市区顺便把布达拉宫的票买了,22号游布达拉宫,晚上坐火车前往西宁。

中午我们吃过午餐,AA后大约15/人,我们就坐车前往大昭寺。八角街有点像我们这里的小商品市场,从北京路的口子进去,最先的一段路是精品店,都是有点面的那种,然后是大昭寺,大昭寺旁边就是摊子排着的。我们看了看东西,觉得都有点像义乌批发的,反正我们也不太懂这些珠宝之类的,所以我和老公什么也没有买。但是按计划,我们是想买藏刀的,不过经过了解,当地人让我们前往离我们住的地方不远的太阳岛买,所以我们在八角街就没有买任何东西。这个地方,开价也是乱开的,有人开价卖天珠180元,最后成交价才10元,经过这个还价过程后,我们对里面所有的东西都没有什么兴趣了,反正这里就是要还价狠。但是如果你开了价,对方接受,那么你是一定要买的了。但是精品店的东西一般还价余地就很小。队友在里面买的唐卡还有藏刀,基本也就还掉几十块。

大昭寺门口有很多朝拜者,看到他们这样虔诚的朝拜,你真的会觉得很震撼。很多人都顺时针走,所以我们也跟着人群沿顺时针绕大昭寺走了一圈,在最后即将出来的地方,我们看到一家茶店,里面有正宗的酥油茶,5/壶,一壶其实就是1热水瓶,但是它的水瓶是家用的一半大小,因为酥油茶可以缓解高原反应,所以我们都尝了尝,虽然觉得这个味不是很喜欢,但是入乡随俗,所以大家还是都尝了一下。

晚餐我和老公在大昭寺广场上的一家藏式餐厅用的,点了一个小羊腿,一盘羊肉串,一碗牛肉面,一共用了36元,结果还剩了很多羊肉串,面也几乎没有怎么吃,本来想着说希望这碗面可以缓解一下我们对面的恐惧,结果还是大失所望,这个地方面确实不咋地,可能我们吃不惯这个口味吧。

饭后我们叫了一辆三轮,3元把我们带到四方超市,拉萨最大的超市可能就是益超超市,也是在北京路上的。我们去的四方要稍微小点,不过也算不错。就在青年旅社对面。买了牦牛干和奶片,还有一点青稞食品和酥油茶,一共花了233元。

考虑到纳木错平均海拔超过4700,所以老公特地又多买了几盒高原安,还买了一个可以充氧气的袋子。

今天一天的消费:508元,其中药物总计184元。

912

早上5点半起床,6点出门,在益超超市附近吃了早点,然后匆忙赶去白塔跟团游纳木错。如果跟团,大家一定要早到,我们是最后5位,所以位置都很后面,一点也不爽,因为前往纳木错有一长段路都是很颠簸的。

路上的景色相比林芝途中的,就要逊色不少,也许是我们已经看惯了这样的山,这样的草原和这样的牲畜。途经羊八井,这个地方没有啥好玩的,就是个地热发电站,里面呢你也进不去,外面呢就是一条路的两边有些土丘,看看发电站内的陈旧设备而已,唯一让我有点兴趣的就是地热煮熟的鸡蛋,说起来还是很好吃的,不过要1/个。

路上导游一直告诉我们现在藏民也懂得做生意了,要是你要拍他们养的牲畜,那都是要付钱的。沿途我们最高到达5100多米的拉米那山口,今天不知道怎么了,我上山口的时候一点反应也没有,我甚至怀疑这是不是一个不好的征兆,在拉米那山口照相时,被西藏人拉住,因为我远远的照了他的牦牛,于是一不做二不休,干脆就爬上牦牛的背,花去了15元。

5元不上牛,10元上牛。

过了山口,沿途你就能看到纳木错的美景,巴松措真的是给纳木错提鞋都没有资格。天湖确实有天湖的价值,虽然导游说纳木错的水位一年比一年低,但是面前的湖,真的让你陶醉,让你流连忘返。虽然我们千里迢迢赶过来看她,虽然我们只有1小时的逗留时间,但是每分钟每秒钟他都在变化,湖水颜色,云朵的形状,甚至是绵延的山峰,他们融为一体,他们不可分割,他们是自然赐予的礼物,我很难想象曾经宁静的天湖,在嚣喧的今天,他依旧那么恬静,依旧那么美丽,如果是曾经那片一尘不染的天湖,那景色将是何等的秀丽啊!听说很多人见到天湖都会自然的流泪,被他感动,我觉得我也是如此,面对这样美不胜收的天湖,我真的很难表达那份心境。

一小时以后我们集合准备返回,说实话,如果可以呆上2小时,就应该不错,时间呆得久也不舒服,因为海拔太高,但是1小时又感觉有些匆忙。不过跟团么,总是没有办法的。多出来的时间他们当然是要带你去买东西了。回来的路上我们就去了3个地方购物。

回到住处也不是很晚,大约7点左右,稍作休息,我们就在小区门口的小餐馆吃了一点东西,AA20/

点评:

纳木错因为平均海拔就高,所以选择先去林芝在游纳木错是明智的选择,如果你不嫌导游购物的不便,跟团还是比较划算的,但是游湖时间太短,基本都是1小时。所以想优哉游哉,还是可以选择包车。

当天所有花费:103+480

未完待续。

喜欢6
分享:
最新评论 (0条)
还剩下500/500
发表评价
    • 再见西藏----第二次进藏自助游记 再见西藏----第二次进藏自助游记为什么要第二次去西藏?我也不断地问自己。反正自从我去年6月第一次去西藏后,就下定了决心,一定要再来。因为在西藏旅游的所见所闻,就像一颗种子一样在心中生了根,发了芽,让我时时...
    • 西藏,何日再重来?---西藏自助游记 西藏,何日再重来?------西藏自助游记早就想去西藏了,由于种种原因,一直没能成行,可能是担心高原反应吧。而我父母年事已高,担心以后走不动,执意要今年去,于是我跟他们一起背上行囊踏上了西藏之旅。人物:我父...
    • 退休后青藏避暑自助游(十八)——林芝二日游(参团) 8-7 星期二,阴,有小阵雨。早上不到6点就起床了,简单吃了早点,6:40出门打的,7点不到就到了白塔停车场,但找来找去都找不到昨天告诉我们的2733号大巴车,只好用手机联系旅行社,回答说“就来了”,等到7点多了车...
    桂林5A漓江阳朔 纯玩一日游
    国内超值目的地旅游 低至88元